Un cambio tan importante en la manera en que te alimentas conlleva una adaptación y un tiempo que va a depender del punto en el que te encuentres, requiere dibujar un camino que precisa de conocimientos previos y se sostiene en mantener los ojos bien abiertos para evitar caer de nuevo en engaños.
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Nutre cuerpo y mente
Tu alimentación va a sufrir un cambio que requiere de aprendizaje y adaptación a nivel físico y emocional para conseguir un estilo de vida enriquecedor. No es una carrera contrarreloj, es un proceso que necesita su tiempo y con el que alcanzarás tu mejor versión.
Dibuja tu camino
Toma las riendas de tu alimentación, elimina todo aquello que has consumido y te ha estado haciendo daño durante años, no te dejes engañar y empieza a valorar y cuestionar todos y cada uno de los productos alimentarios que pasan por tus manos antes de llevártelos a la boca.
Abre los ojos
La realidad no es otra que la que construyes en base a tu bienestar y tus conocimientos, no te dejes engañar por cuentos y mentiras. A través de cuatro tutoriales, descubrirás los tres venenos silenciosos que obstaculizan tu paso a una alimentación saludable, aprenderás a evitar el consumo de alimentos engañosos, encontrarás la esencia de cada plato para nutrir tu organismo sin caer en errores, y en base a todo esto podrás elaborar tu receta ideal.